玉米棒炖排骨可以吗
玉米棒炖排骨是一道美味且营养丰富的家常菜。以下是制作玉米棒炖排骨的详细步骤和所需材料:
材料
猪排骨:500克
玉米棒:1-2根(根据个人喜好选择甜玉米或糯玉米)
生姜:几片
葱:1根(切段)
盐:适量
料酒:适量
清水:适量
其他可选调料:料酒、胡椒粉、香醋等
制作步骤
准备排骨
将排骨剁成小块,清洗干净后焯水去除血沫和脏污。焯水时可在水中加入几片生姜和少许料酒,以去腥增香。焯水后冲洗干净,沥干水分备用。
准备玉米
将玉米去皮、去丝,切成小段或条状,备用。
炖煮
将处理好的排骨、玉米和几片生姜放入砂锅或电饭煲中,加入足够的清水。大火烧开后转小火慢炖,炖煮时间可根据个人口味调整,一般约1.5至2小时,直至排骨酥烂、玉米熟透。
调味
在炖煮的最后阶段,加入适量盐调味。如果喜欢,还可以加入少许胡椒粉或几滴香醋提味。
盛出享用
将炖好的玉米排骨汤盛出,撒上葱花点缀即可享用。
营养价值