猪肝辅食米粉

猪肝辅食米粉是一种为婴幼儿补充铁元素和营养的辅食。以下是制作猪肝辅食米粉的步骤和所需材料:

材料

猪肝:适量

米粉:适量

柠檬:1个

姜:几片

料酒:适量

淀粉:适量

盐:适量

鸡精:适量

核桃油:适量

制作步骤

准备猪肝

猪肝切成薄片,加入淀粉和料酒拌匀,静置30分钟去腥。

将处理好的猪肝放入锅中,加入足够的水,加入柠檬片和姜片,大火煮开后转小火煮至熟透,捞出晾凉后切成小块。

将熟猪肝用搅拌机或绞肉机打成泥状。

制作米粉糊

在辅食杯里加入50毫升60度的水,倒入辅食碗。

取一平勺高铁米粉,均匀撒在碗中,盖上盖子焖30秒。

时间到打开盖子,用辅食勺顺时针搅拌均匀。

在米粉中滴入几滴核桃油,再加入少量猪肝泥,再次搅拌均匀即可。

营养价值