绿豆红豆银耳汤的做法
经典做法
材料:绿豆50克,红豆50克,银耳10克,冰糖适量。
步骤:
1. 绿豆和红豆分别洗净,放入锅中加入适量清水泡发2小时,泡发后倒掉水。
2. 银耳用温水泡发30分钟,洗净切碎备用。
3. 将泡发好的绿豆和红豆放入炖盅或煲汤锅中,加入适量清水,煮沸后转小火煮1小时。
4. 煮的过程中不断撇去汤面的浮沫,保持汤的清澈。
5. 煮熟后,加入银耳和冰糖,继续煮10分钟至银耳软烂,冰糖溶解。
6. 关火,让汤稍微冷却后即可享用。
使用电饭煲的做法
材料:绿豆、红豆各一把,银耳一朵(约5*5cm),糯米一把,冰糖两勺,水适量,红枣3颗。
步骤:
1. 把绿豆、红豆、糯米洗尽,浸泡两小时,银耳泡发。
2. 把银耳撕碎和红豆、绿豆一起放入电饭锅中,放水。
3. 插上电源,按煮粥键。
4. 一小时后放入冰糖和红枣。
5. 煮至粘稠,盛入碗中。
简易做法
材料:红豆100克,绿豆100克,银耳30克,冰糖适量,水适量。
步骤:
1. 将红豆和绿豆洗净,浸泡在冷水中1-2小时,沥干备用。
2. 银耳洗净,用温水浸泡至软化。
3. 把红豆、绿豆和银耳放入煲中,加入足够的水(大约是材料的3倍)。
4. 盖上盖子,用中小火煮20分钟。
5. 将热汤倒掉,重新加入约1000毫升的清水再煮开。
6. 把火调小,继续煮30分钟至豆子变软糯。
7. 最后加入适量的冰糖,搅拌均匀溶解。
8. 继续煮2-3分钟,直到冰糖完全溶解为止。
9. 关火,让汤稍微冷却后,放入冰箱冷藏至完全冷却,喝的时候可以根据个人口味加入适量的冰块。
加入其他食材的做法
材料:绿豆、银耳、薏米、红豆、红枣、枸杞、冰糖适量,水适量。
步骤:
1. 准备好所有材料,清洗干净。
2. 水烧开,加入绿豆、银耳、薏米、红豆,煮至烂开。
3. 加入红枣和枸杞煮开,最后加入冰糖即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法。希望这些信息对你有所帮助!