银耳芹菜拌凉菜
凉拌芹菜银耳是一道健康美味的凉菜,以下提供几种不同的做法:
做法一:
1. 准备好食材:芹菜一根、银耳半朵、花生米50克、腐竹适量。
2. 把食材洗净备用,银耳提前泡发并撕成小朵,芹菜切成斜条,腐竹也切成斜条。
3. 花生米煮熟备用。
4. 将芹菜、银耳和腐竹放入开水锅中焯一下,水开后即可捞出沥干水分。
5. 准备调料:花椒油、香油、米醋和少许盐。
6. 将所有食材和调料放入器皿中,拌匀即可享用。
做法二:
1. 银耳1朵,水发到没有硬芯,撕成小块。
2. 芹菜洗净,切成合适入口的大小,茎和叶分开焯水。
3. 银耳焯水3-5分钟,捞出沥水放凉。
4. 芹菜茎放入开水里加1克盐焯水1分钟,再放入芹菜叶焯水1分钟,捞出沥水放凉。
5. 将芹菜和银耳拌入少量盐或生食酱油,滴上芝麻油,拌匀即可。
做法三:
1. 干银耳用凉水充分泡发,撕成小朵。
2. 芹菜洗净,胡萝卜刮皮,分别切段和薄片。
3. 烧一锅水,撒少许盐,滴几滴油,先焯胡萝卜片1分钟,再焯芹菜段20秒,捞出过凉水。
4. 银耳焯水1分钟出锅,无需过凉水。
5. 将所有食材放入大碗,加入蒜末和油醋汁,拌匀即食。
做法四:
1. 西芹洗净切段,银耳泡发,备用。
2. 热水烧开焯银耳,捞出备用。
3. 西芹焯水后加盐,均匀搅拌。
4. 将焯好的银耳倒入芹菜中,加入鸡精和香油,均匀搅拌即可。
做法五:
1. 西芹去筋清洗切开,银耳泡发清洗。
2. 将银耳和西芹下入清水锅中焯开1-2分钟后捞出,晾凉。
3. 加入适量的盐、味精和芝麻油,调味拌匀即成。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。