口蘑青菜炖汤

口蘑青菜炖汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品。以下是几种不同的口蘑青菜炖汤的做法,供您参考:

经典口蘑青菜汤

原料:水发口蘑200克,青菜适量,姜片、精盐、味精、绍酒、口蘑汤、鸡汤、熟花生油各适量。

步骤

1. 口蘑去蒂,放入淡盐水中浸泡并洗净,捞出沥水,切成薄片。

2. 青菜去根、去老叶,用清水洗净,捞出沥净水分。

3. 净锅置火上,加入清水烧沸,放入青菜焯烫一下,捞出沥干。

4. 汤锅置火上,加入口蘑汤、鸡汤,放入口蘑片烧沸,再加入熟花生油、精盐、姜片、绍酒、味精烧约30分钟,然后放入青菜煮至熟烂入味,出锅装碗即成。

简易口蘑青菜汤

原料:口蘑100克,青菜2颗(或100克),橄榄油、蒜盐(或盐)、耗油各适量。

步骤

1. 锅里倒底油(一汤匙橄榄油),葱花可放可不放,油热后直接放蘑菇翻炒。

2. 添水或骨头汤(如猪骨汤),然后开锅下青菜,放蒜盐(没有就用盐),一茶匙的耗油。

3. 待再次开锅就关火,再配上半根红薯,健康全营养了,有蛋白质、维生素、优质碳水。

口蘑青菜虾干汤