豆角脆嫩入味

豆角要炒得脆嫩入味,关键在于合适的烹饪方法和调味技巧。下面是一种简单又美味的家常做法:

准备工作

选购豆角:

挑选新鲜、脆嫩的豆角,去头尾,切成长约4-5厘米长的段。

焯水:

锅中加水烧开,放入豆角,加一小勺盐和少许食用油,焯水1-2分钟,捞出后立即过冷水,沥干水分。

炒制过程

热锅冷油:

锅中放适量食用油,油热后加入蒜末、姜末和干辣椒段,小火炒出香味。

炒肉末或肉丝 (可选):如果喜欢肉末,可以加入炒好的肉末,翻炒至变色。

加入豆角:

将焯水后的豆角倒入锅中,大火快速翻炒,使豆角均匀受热。

调味:

加入盐、鸡精、生抽、老抽(可选,用于上色)和蚝油,快速翻炒均匀。

出锅前加香醋(可选):如果喜欢酸味,可以在出锅前加入少许香醋,快速翻炒几下即可。

小贴士

火候控制:

炒豆角时要用中火,避免火太大导致豆角糊掉,火太小则出水影响口感。