豆角脆嫩入味
豆角要炒得脆嫩入味,关键在于合适的烹饪方法和调味技巧。下面是一种简单又美味的家常做法:
准备工作
选购豆角:
挑选新鲜、脆嫩的豆角,去头尾,切成长约4-5厘米长的段。
焯水:
锅中加水烧开,放入豆角,加一小勺盐和少许食用油,焯水1-2分钟,捞出后立即过冷水,沥干水分。
炒制过程
热锅冷油:
锅中放适量食用油,油热后加入蒜末、姜末和干辣椒段,小火炒出香味。
炒肉末或肉丝 (可选):如果喜欢肉末,可以加入炒好的肉末,翻炒至变色。加入豆角:
将焯水后的豆角倒入锅中,大火快速翻炒,使豆角均匀受热。
调味:
加入盐、鸡精、生抽、老抽(可选,用于上色)和蚝油,快速翻炒均匀。
出锅前加香醋(可选):如果喜欢酸味,可以在出锅前加入少许香醋,快速翻炒几下即可。
小贴士
火候控制:
炒豆角时要用中火,避免火太大导致豆角糊掉,火太小则出水影响口感。