南瓜少吃

皮肤疾病患者：

南瓜性温味甘，多吃会助长湿热，对于皮肤有疮痈肿毒、风痒、风湿之症的人来说，湿热加重会让病情更加难以恢复。

胃热炽盛者：

南瓜性温，这类人本身胃火就旺，再吃南瓜会让胃热更加严重。

气滞中满者：

南瓜性偏雍滞，气滞中满者食用可能导致胃脘胀满、消化不良等问题。

与富含维生素C的蔬菜同食：

南瓜中含有维生素C分解酶，不宜与富含维生素C的蔬菜同时食用，否则会破坏其他蔬菜中的维生素C。

与醋同食：

醋会破坏南瓜中的营养成分，降低其营养价值。

与红薯同食：

南瓜和红薯都含有较高的膳食纤维，过量食用可能引发胃部不适或消化不良。

肾功能问题者：

南瓜含有较多的钾，对于肾功能不全的患者来说，可能会加重肾脏的负担。

糖尿病患者：

南瓜含糖量较高，过量食用可能影响血糖控制。

婴幼儿：

消化系统发育不完全，过早食用南瓜可能导致消化不良。

老人：

消化系统功能减弱，一次食用量不宜过多，以免引发腹胀、消化不良等问题。