淮山菠菜排骨粥的做法
菠菜排骨粥是一道简单又营养的家常菜,适合各个年龄段的人食用。下面是详细的制作步骤:
材料
排骨 200克
生姜 1块
盐 少许
菠菜 2颗
大米 适量
做法
排骨处理
将排骨洗净,放入锅中,加入适量的水,放入一小块生姜,用大火煮开后撇去浮沫,转小火煮约20分钟,直到排骨变软。
菠菜处理
将菠菜洗净,切段备用。如果使用宝宝食用,可以先将菠菜焯水后剁碎。
煮粥
将大米洗净,放入锅中,加入适量的水,大火煮开后转小火慢慢熬煮,直到米粒开花、粥变得浓稠。
加入排骨和菠菜
将煮好的排骨捞出,放入已经熬好的粥中,搅拌均匀。
将切好的菠菜放入粥中,继续搅拌均匀。
调味
根据个人口味加入适量的盐调味,搅拌均匀后即可出锅。
小贴士
排骨焯水可以去除血水和腥味,使粥更加清爽。