茄子炖豆角猪肉炒饭

茄子炖豆角猪肉炒饭是一道美味的家常菜,结合了五花肉的肥美、豆角的鲜嫩和茄子的爽滑,再加上大米饭的柔软,是一道色香味俱全的佳肴。下面是制作这道菜的详细步骤和所需食材:

食材准备:

五花肉:250克

豆角:500克

茄子:2个

大葱:1根

大蒜:5瓣

红辣椒:2-3个(根据口味调整)

生姜:适量

料酒:适量

老抽:适量

生抽:适量

盐:适量

白糖:少许

鸡精:少许

蚝油:1勺

食用油:适量

稻花香米饭:适量

制作步骤:

五花肉处理 :五花肉洗净切成小块,用料酒、生抽、老抽、白糖和姜片腌制20分钟。

豆角处理:

豆角洗净,去掉两端,切成约4-5厘米长的段。

茄子处理:

茄子洗净,切成约1厘米厚的片,然后切成条,最后切成丁。

葱蒜辣椒处理:

大葱切末,大蒜切末,红辣椒切成小段。

炒制

锅中倒入适量食用油,油热后放入腌制好的五花肉块,小火炒至肉块表面微黄,出油。