芹菜南瓜榨汁

芹菜南瓜榨汁是一种营养丰富的饮品，结合了芹菜和南瓜的健康益处。以下是制作芹菜南瓜汁的步骤和所需材料：

材料

新鲜芹菜：适量

新鲜南瓜：适量

蜂蜜：1汤匙（根据个人口味添加）

水：适量（用于稀释）

步骤

准备食材

将芹菜洗净，切成适当的小段或条状。

将南瓜去皮去籽，切成小块或条状。

榨汁

将芹菜和南瓜分别放入榨汁机中榨汁。

如果需要更细腻的口感，可以将榨好的蔬菜汁通过过滤网过滤。

混合

将榨好的芹菜汁和南瓜汁倒入杯中。

加入1汤匙蜂蜜，搅拌均匀。

饮用

根据个人口味，可以加入适量的水进行稀释。

每天饮用2~3次，每次一汤匙，饭前饮服。