野菠菜怎样包饺子
野菠菜包饺子的步骤如下:
和面
将洗净的菠菜放入破壁机中打成汁,过滤后加入3g盐防止菠菜汁变色。
将菠菜汁倒入200g面粉中,搅成絮状后和成绿色面团。
或者,将菠菜洗净,放入沸水中焯水,加入少许盐和几滴食用油,大约30秒后捞出,过冷水后切碎,攥干水分。
在处理好的菠菜中加入泡发好的木耳和炒好的鸡蛋,然后加入盐、酱油、蚝油、色拉油和胡椒粉,拌匀,制成馅料。
准备馅料
馅料可以根据个人口味进行调制,可以加入香菇、胡萝卜、木耳、鸡蛋等,调味可以根据喜好加入盐、酱油、蚝油、香油、五香粉或十三香、胡椒粉等。
擀皮和包饺子
将白色面团搓成一个大长条,再将绿色面团擀成窄一点的薄饼,刷上一层清水,把搓成长条的白面团包起来,捏紧接口。
或者,事先准备好面团,揪成小剂子,擀成圆形的饺子皮,然后将调好的馅料包入饺子皮中,捏紧边缘,确保馅料不会漏出。
取一张饺子皮,放上一勺馅料,边缘沾点水,然后对折捏紧,确保不会漏馅。你也可以捏出花边,让饺子看起来更好看。