木耳胡萝卜辅食饭
木耳胡萝卜辅食饭是一道营养丰富、色香味俱全的美食,适合作为宝宝或成人的辅食。以下是几种不同的木耳胡萝卜辅食饭的做法:
木耳胡萝卜肉末炒饭
食材:胡萝卜、木耳、肉末、五香粉、酱油、淀粉、番茄酱、醋、香油。
做法:
1. 胡萝卜和木耳用开水煮8分钟,捞出切碎。
2. 肉末拌入五香粉和酱油,淀粉蒸熟。
3. 锅中放油,放入番茄酱,木耳和胡萝卜碎炒软,拌入肉末。
4. 出锅前少许醋和香油拌入即可。
胡萝卜木耳蛋炒饭
食材:胡萝卜、干木耳、鸡蛋、大蒜、生抽、盐、料酒、油。
做法:
1. 木耳提前泡发,洗净后切碎。
2. 胡萝卜去皮切碎。
3. 碗中磕入三个鸡蛋,加入料酒和盐搅拌均匀。