肉末西红柿辅食

肉末西红柿辅食是一道营养丰富、味道鲜美的菜肴,适合婴儿和幼儿食用。以下是几种不同的肉末西红柿辅食做法:

经典肉末西红柿

主料:猪瘦肉50克,西红柿150克

辅料:植物油25克,酱油、精盐、白糖、干淀粉各适量

制法

1. 将猪肉剁成末,放入碗内入笼蒸熟;西红柿去蒂洗净,切成1.3厘米厚的圆形片,两面撒上干淀粉放在盘内。

2. 将炒锅置火上,放油烧热,将粘匀干淀粉的西红柿片逐片放入,两面煎呈黄色盛入盘内。

3. 将炒锅置火上,加少许底油,放入煎好的西红柿片,把熟肉末均匀撒在西红柿片上,加入少许酱油、精盐和适量白糖,加盖转小火靠5分钟。把西红柿片铲成泥,与肉末汤汁混在一起,盛入盘内即成。

肉末西红柿粉皮

主料:瘦猪肉25克,西红柿40克,粉皮60克,植物油20克,酱油、精盐各适量,葱、姜末各少许

制法

1. 将猪肉洗净,剁成碎末;西红柿洗净,用开水烫一下,去皮去籽切成小块;粉皮切成小片。

2. 锅置火上,放入油烧热,下入葱姜末炝锅,再将肉末放入炒散,加入酱油、精盐略炒,投入西红柿炒几下,再投入粉皮,用旺火快炒几下即成。

肉末西红柿粥