绿豆银耳雪梨汤
绿豆银耳雪梨汤是一道经典的秋季甜品,具有清凉去燥、润肺防咳的功效。以下是几种常见的做法:
基础版做法
食材:雪梨一个,绿豆一把,泡发的银耳一朵,适量的水,冰糖适量。
步骤:
1. 雪梨去皮切块,绿豆提前泡发三小时,银耳泡发。
2. 将泡好的绿豆、银耳和雪梨一同放入锅中,大火煮开后转小火煮约一小时。
3. 根据个人口味加入冰糖,煮至冰糖融化即可。
高压锅版做法
食材:银耳一朵,绿豆20克,雪梨1只,冰糖15克,桂花适量。
步骤:
1. 银耳提前泡发四小时至变软,绿豆提前浸泡半小时。
2. 将泡发好的银耳和绿豆加入足量水,放入高压锅煮半小时后开锅盖。
3. 雪梨切块,倒入煮好的银耳绿豆汤中,加入冰糖。
4. 继续炖煮二十分钟,至雪梨变透明变软,撒上干桂花即可食用。