木耳豆腐炖菜
木耳豆腐炖菜是一道色香味俱佳的家常菜,以下是一种典型的做法:
所需食材:
嫩豆腐 200克
干木耳 50克
小米辣 3-4个
大蒜 3瓣
郫县豆瓣酱 1大勺
生抽 1大勺
蚝油 1大勺
鸡精 少许
白糖 少许
清水 适量
水淀粉 适量
葱花 适量
烹饪步骤:
准备材料
干木耳提前用温水泡发,洗净去蒂,撕成小朵。
嫩豆腐切成小块,用开水焯一下(可选,有助于去除豆腥味并使豆腐不易碎)。
小米辣切小段,大蒜切末备用。
爆香调料
锅中倒入适量油,油热后放入小米辣和蒜末,小火炒出香味。
炒香小米辣和蒜末后,放入1大勺郫县豆瓣酱,继续小火翻炒,直到豆瓣酱炒出红油并散发出香味。
倒入清水并调味
倒入一大碗清水,大火烧开。
烧开后,放入1勺生抽、1勺蚝油、少许鸡精和白糖,搅拌均匀。
将切好的豆腐和泡发好的木耳放入锅中,用铲子轻轻推动,避免豆腐碎裂。
大火煮开后,转小火慢炖
大火煮开后,转小火慢炖,让豆腐和木耳充分吸收汤汁的味道。
待汤汁煮至浓稠时(可以根据个人口味调整炖煮时间),淋入适量水淀粉,迅速用铲子搅拌均匀,使汤汁更加浓稠。
煮至汤汁浓稠且豆腐木耳入味后,关火出锅。
出锅装盘
将炖好的木耳炖豆腐装入盘中,撒上适量葱花作为装饰。
建议:
焯豆腐时,可以在水中加一点盐,这样可以去腥增香。
炒香豆瓣酱时要用小火,防止炒糊。
勾芡时,水淀粉要慢慢加入,边加边搅拌,以免淀粉结块。
这道菜不仅营养丰富,而且口感滑嫩,适合家庭聚餐或日常食用。