木耳豆腐炖菜

木耳豆腐炖菜是一道色香味俱佳的家常菜,以下是一种典型的做法:

所需食材

嫩豆腐 200克

干木耳 50克

小米辣 3-4个

大蒜 3瓣

郫县豆瓣酱 1大勺

生抽 1大勺

蚝油 1大勺

鸡精 少许

白糖 少许

清水 适量

水淀粉 适量

葱花 适量

烹饪步骤

准备材料

干木耳提前用温水泡发,洗净去蒂,撕成小朵。

嫩豆腐切成小块,用开水焯一下(可选,有助于去除豆腥味并使豆腐不易碎)。

小米辣切小段,大蒜切末备用。

爆香调料

锅中倒入适量油,油热后放入小米辣和蒜末,小火炒出香味。

炒香小米辣和蒜末后,放入1大勺郫县豆瓣酱,继续小火翻炒,直到豆瓣酱炒出红油并散发出香味。

倒入清水并调味

倒入一大碗清水,大火烧开。

烧开后,放入1勺生抽、1勺蚝油、少许鸡精和白糖,搅拌均匀。

将切好的豆腐和泡发好的木耳放入锅中,用铲子轻轻推动,避免豆腐碎裂。

大火煮开后,转小火慢炖

大火煮开后,转小火慢炖,让豆腐和木耳充分吸收汤汁的味道。

待汤汁煮至浓稠时(可以根据个人口味调整炖煮时间),淋入适量水淀粉,迅速用铲子搅拌均匀,使汤汁更加浓稠。

煮至汤汁浓稠且豆腐木耳入味后,关火出锅。

出锅装盘

将炖好的木耳炖豆腐装入盘中,撒上适量葱花作为装饰。

建议

焯豆腐时,可以在水中加一点盐,这样可以去腥增香。

炒香豆瓣酱时要用小火,防止炒糊。

勾芡时,水淀粉要慢慢加入,边加边搅拌,以免淀粉结块。

这道菜不仅营养丰富,而且口感滑嫩,适合家庭聚餐或日常食用。