大葱炒西兰花鸡蛋
大葱炒西兰花鸡蛋是一道美味的家常菜,做法如下:
食材准备
鸡蛋 3个
西兰花 1颗
大葱 1根
姜 1小块
蒜 3瓣
盐 适量
胡椒粉 适量
食用油 适量
酱油 1汤匙
水淀粉 少许(淀粉和水按1:2比例调匀)
西兰花处理
西兰花洗净,切成小朵,放入沸水中焯水1分钟,捞出沥干水分。
鸡蛋处理
鸡蛋打入碗中,加入少许盐,用筷子充分搅拌均匀,可以加入少许水淀粉使鸡蛋更嫩滑。
炒鸡蛋
锅中倒入适量食用油,开中火加热,油热后倒入蛋液。
待鸡蛋凝固后,用铲子轻轻翻动,将鸡蛋炒散,直到变成金黄色小块,盛出备用。
炒大葱
锅中重新加入少许食用油,开中小火加热,倒入切好的大葱段,用铲子翻炒几下,让大葱受热均匀。