苦瓜蒸鸡腿

苦瓜蒸鸡腿是一道营养丰富且具有独特风味的菜肴。以下是制作苦瓜蒸鸡腿的详细步骤:

食材准备

鸡腿 2个

苦瓜 1根

枸杞子 适量

姜丝 适量

盐 适量

油 适量

白糖 适量

干淀粉 适量

料酒 适量

做法步骤

鸡腿处理

鸡腿洗净,剔去鸡骨,切块。

加入姜丝、白糖、盐、料酒拌匀,放入干淀粉抓匀,再放入油腌制10分钟备用。

苦瓜处理

苦瓜洗净,用瓜刨刨出表面层瓜皮。

苦瓜刨成长条状,用手挤干水分,加入适量白糖腌制3分钟备用。

装盘

取一盘子,先放入苦瓜,加入少许盐拌匀。

将腌好的鸡腿肉铺在苦瓜上,撒入枸杞子。

蒸制