金针菇与什么菜最搭配
金针菇是一种营养丰富的食材,可以与多种食材搭配制作出美味的菜肴。以下是一些推荐的搭配及做法:
金针菇蒜蓉炒虾仁
食材:金针菇200克,虾仁150克,大蒜5瓣,青葱适量,生抽1勺,料酒1勺,白胡椒粉适量,食盐适量,食用油适量。
做法:
1. 金针菇洗净后去根,切成适当长度;虾仁去壳,挑去虾线,清洗干净,用厨房纸吸干水分;大蒜剁成蒜蓉,葱切成葱花。
2. 热锅冷油,加入虾仁,用中小火快速翻炒,直到虾仁变色,加入1勺料酒去腥,再加入适量盐和白胡椒粉调味,炒匀后盛出备用。
3. 在锅中重新加入少量油,放入蒜蓉煸炒,直至蒜香四溢。接着,加入金针菇翻炒,炒至金针菇变软。
4. 将之前炒好的虾仁加入锅中,与金针菇一起翻炒均匀,加入1勺生抽,继续翻炒2分钟,确保所有食材都充分吸收调料的味道。
5. 最后加入适量的葱花,快速翻炒均匀,即可盛出装盘。
金针菇炒牛肉
食材:金针菇200克,牛肉150克,红椒1个,姜蒜适量,酱油2勺,料酒1勺。
做法:
1. 金针菇洗净,牛肉切片,红椒切丝,姜蒜切末。
2. 热锅冷油,加入姜蒜末炒香,加入牛肉片翻炒至变色,加入料酒去腥。
3. 加入金针菇和红椒丝,继续翻炒,加入酱油调味,炒匀后即可出锅。
凉拌金针菇
食材:金针菇、胡萝卜、菠菜、食盐、食用油、凉拌汁。
做法:
1. 金针菇洗净,去根部,撕成小条;胡萝卜切丝,菠菜切段。
2. 锅中加水烧开,加入食盐和食用油,先焯金针菇和胡萝卜丝,再放入菠菜段焯至断生。
3. 将焯好的食材捞出过凉水,挤干水分。
4. 加入凉拌汁,拌匀即可食用。
金针菇汤
食材:金针菇、番茄、鸡蛋、大蒜、尖椒、香葱、胡椒粉、松茸鲜、盐、香醋、香油。
做法:
1. 西红柿去皮切小颗粒,金针菇洗净切段,大蒜、香葱、尖椒切末,鸡蛋打入碗中搅散。
2. 锅中加油烧热,放入蒜末炒香,加入西红柿炒出汁,加入开水、辣椒、金针菇、松茸鲜、盐、香醋、胡椒粉,煮1分钟左右。
3. 煮熟后加入淀粉水勾芡,倒入鸡蛋液烫定型,最后淋上香油,撒上香菜即可出锅。
这些搭配不仅色香味俱佳,而且营养丰富,适合不同的口味和场合。你可以根据自己的喜好选择合适的搭配进行尝试。