萝卜放芹菜
萝卜和芹菜可以一起食用，并且有多种健康益处。以下是有关萝卜和芹菜搭配食用的一些信息：
保护眼睛 ：萝卜中的胡萝卜素含量较高，芹菜中也有一定的胡萝卜素。这些胡萝卜素在人体内转化为维生素A后，有助于保护眼睛，适用于用眼过度的情况。促进消化：
芹菜和萝卜都富含膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，帮助消化。这对于积食和便秘等情况有一定的缓解作用。
营养补充：
萝卜和芹菜都属于营养丰富的蔬菜，含有多种维生素、矿物质和膳食纤维。两者一起食用可以为身体提供全面的营养，并促进消化吸收。
开胃解腻：
将萝卜和芹菜焯水后，拌以料汁，可以制作成一道开胃小菜。这种搭配适合大鱼大肉后食用，能够解腻并增加食欲。
食用方法
准备食材
芹菜：150克
萝卜：300克
大蒜：2瓣
生姜：1片
小米辣：2个
白糖：2克
盐：适量
食用油：适量
生抽、味极鲜、陈醋：各适量
花椒和八角：各适量