汤锅配银耳

汤锅配银耳是一种非常受欢迎的传统甜品或汤品,银耳以其丰富的营养价值和独特的口感,成为众多汤品中的首选。以下是几种常见的银耳汤做法,供您参考:

1. 冰糖银耳汤

原料

银耳 30克

红樱桃脯 20克

冰糖 适量

制法

1. 银耳用温水浸泡发开后,去掉耳根,洗净放入碗中,上笼蒸约10分钟。

2. 汤锅洗净,置微火上,加清水放入冰糖,溶化后,放入樱桃脯,再移置旺火上烧沸,起锅倒入银耳碗内即成。

特点

红白相间,艳丽多彩,食之甜软适口。

功效

银耳具有强精补肾、滋肠益胃、补气和血、强心壮志、补脑提神、美容嫩肤、延年益寿之功。

2. 银耳红枣汤

原料

银耳 20克

红枣 8颗

枸杞 适量

冰糖 30克

水 适量

制法

1. 银耳泡发,撕成小朵,去掉硬质黄色根部。

2. 红枣冲洗干净,去核。

3. 枸杞冲洗后沥干水分。

4. 汤锅中加入足够的水,放入银耳,开大火煮沸后转小火炖煮。