桃胶银耳冻干

桃胶银耳冻干是一种将桃胶和银耳通过冷冻干燥技术制成的食品,旨在保留其原有的营养价值和口感。以下是关于桃胶银耳冻干的一些关键信息:

制作过程

原料准备:需要准备桃胶和银耳,桃胶需要提前浸泡12小时以上,直到没有硬芯,银耳也需要提前浸泡1小时。

泡发与清洗:将泡发好的桃胶和银耳清洗干净,去除表面的杂质。

炖煮:将桃胶、银耳与其他食材(如莲子、百合、红枣等)一起放入锅中,加入足够的水,大火煮开后转小火炖煮1-2小时,直到汤汁变得粘稠。

冻干:将炖好的桃胶银耳液放入冰箱冷冻,直到凝固。

食用方法

直接食用:冻干后的桃胶银耳可以直接食用,口感类似果冻。

复水:将冻干品放入水中,等待其复水,通常需要几分钟至十几分钟,具体时间取决于冻干品的厚度和水的温度。

搭配其他食材:可以与其他食材如冰糖、白凉粉等搭配,制作成甜品或饮品。

营养价值与功效