毛豆虾仁炒辣椒
毛豆虾仁炒辣椒是一道色香味俱全的菜品,主要食材包括新鲜毛豆、虾仁和辣椒。以下是制作这道菜的详细步骤和一些小贴士:
食材准备
主料:
新鲜毛豆 300g
虾仁 200g
红椒 1 个
青椒 1 个(可选,增加颜色和口感)
调味料:
蒜末 2 勺
姜末 1 勺
料酒 1 勺
盐 适量
鸡精 少许
生抽 1 勺
烹饪步骤
毛豆前期处理
将毛豆洗净,轻轻掐掉两端,这样能让毛豆更入味。
虾仁腌制
虾仁解冻后,加入料酒和少许盐腌制 10 分钟。
双椒处理
将红椒和青椒洗净切丁,大小要和毛豆差不多,这样既好看又入味。
焯水步骤
把毛豆放入沸水中焯烫 2 分钟,捞出沥干。这一步可不能省,可以去除毛豆的豆腥味。