冬瓜夏天怎么做好吃

冬瓜在夏天可以通过多种方式制作出美味的菜肴,以下是一些推荐的食谱:

冬瓜排骨汤

将冬瓜与排骨一起炖煮,既美味又营养。具体做法是:将冬瓜去皮去囊去籽,洗净备用;排骨洗净,剁成肉末,加入葱姜蒜和调料腌制;将冬瓜和排骨放入锅中,加水煮开后转小火慢炖,直至冬瓜熟软,最后加盐调味即可。

清炒冬瓜

将冬瓜切片或切块,与蒜末、姜丝等调料一起快炒,清淡爽口,适合夏天食用。具体做法是:冬瓜切片,姜蒜切末;锅中加油烧热,放入姜蒜末炒香,再加入冬瓜翻炒,加适量盐调味,炒至冬瓜熟透即可。

冬瓜茶

将冬瓜煮水,加入冰糖,冷藏后饮用,是夏日消暑的好选择。具体做法是:冬瓜去皮去籽,切成小块,加水煮开后转小火煮10分钟,加入适量冰糖,继续煮至糖溶化,放凉后放入冰箱冷藏,饮用时舀一勺泡水即可。

金钩蒸冬瓜

将虾仁与冬瓜一起蒸制,淋上蒸出的汤汁,撒上葱花,清淡爽口,刮油效果好。具体做法是:虾仁洗净,提前用温水泡软;冬瓜去皮去囊去籽,洗净切片;将虾仁放在冬瓜中间,倒入料酒,撒上姜末,放入蒸锅中蒸熟,取出后淋上香油,最后将蒸汁浇在冬瓜上,撒上葱花即可。

冬瓜咸肉烧扁尖笋

冬瓜与咸肉、扁尖笋搭配,炖煮后汤鲜、冬瓜嫩、毛豆香、笋条脆,非常适合夏天食用。具体做法是:冬瓜切块,扁尖笋洗净切段;锅中加油,先煎咸肉片,再加入葱花爆香,倒入毛豆粒炒,加水煮开,最后放入冬瓜和扁尖笋,加调料煮至软烂即可。

冬瓜毛豆汤

冬瓜与毛豆一起煮汤,既解暑又养生。具体做法是:冬瓜去皮去瓤,切成小块;毛豆洗净;锅中加水,放入冬瓜和毛豆,煮开后加适量盐调味,煮至冬瓜熟软即可。

冬瓜海米汤

冬瓜与海米搭配,味道鲜美,清淡可口。具体做法是:冬瓜切块,海米提前泡发;锅中加油,爆香葱姜,倒入冬瓜和海米,加水煮开,煮至冬瓜软烂,加适量盐调味即可。

冬瓜花蛤汤