怎样做酸菜鱼不用油炸

准备食材

草鱼或黑鱼一条,去鳞、去内脏、去鳃,洗净后切片,鱼骨备用。

酸菜一袋,挤干水分,切成条状。

姜蒜切片,葱切段,干辣椒切段,花椒适量。

鸡蛋清一个,淀粉适量。

腌制鱼片

将鱼片放入碗中,加入盐、料酒、鸡蛋清和适量淀粉,抓匀腌制15分钟。

炒制底料

锅中倒入适量油,加热后放入花椒和干辣椒炒香,再加入泡椒、姜片和蒜片翻炒。

接着加入酸菜翻炒至出香味。

煮汤

在锅中加入足量清水或高汤,大火烧开后转小火,将腌制好的鱼片逐片放入锅中,用筷子轻轻拨散,煮至鱼片变色熟透即可。

调味出锅

根据个人口味加入适量盐调味,撒上葱段即可出锅。

小提示:

鱼片别搅来搅去的,会碎。

酸菜炒的时候注意火候,糊了就不好吃了。

勾芡的时候慢慢来,别一下子倒太多淀粉,不然太稠了。

这样一道简单美味的酸菜鱼就完成了,既保留了传统酸菜鱼的风味,又避免了油炸的繁琐步骤。希望你喜欢!