素冬瓜炒虾米

素冬瓜炒虾米是一道清淡而美味的菜肴,主要材料是冬瓜和虾米。冬瓜具有利尿消肿的功效,而虾米则富含蛋白质和微量元素。以下是制作素冬瓜炒虾米的步骤:

材料准备

冬瓜 300克

虾米 30克

葱花 适量

姜片 2片

盐 适量

香油 几滴

泡发虾米

将虾米用温水泡发10分钟,捞出沥干水分。

切冬瓜

冬瓜去皮切片,厚度约为0.5厘米。

煸炒提香

锅中放少许油,加入姜片和虾米煸炒出香味。

炖煮冬瓜

加入冬瓜片,翻炒均匀后,加入适量清水,盖上锅盖,中火煮2-3分钟,直到冬瓜变软。

调味

加入适量的盐调味,出锅前滴几滴香油增香。

出锅装盘