bb虾的做法
宝宝辅食虾的做法如下:
新鲜虾
将新鲜虾洗净,去除虾壳和虾线。
将虾放入沸水中煮熟,煮至虾变成橙红色,大约需要3-5分钟。
将煮熟的虾放入冷水中冲洗,让虾变凉。
使用厨房纸巾或厨房纱布将虾上的多余水份擦干。
取一个平底锅,加入少量食用油,加热至油开始冒烟。
将虾放入锅中,翻煎几分钟,直至虾变成金黄色。
将煎好的虾取出,凉却后可以切成小块或剁碎,以适合宝宝的口感和食用能力。
将煮熟的虾块装入宝宝专用的餐具中,供宝宝食用。
蒸基围虾
基围虾剥出虾仁,去除沙线,洗净。
虾仁用料酒、盐、葱末、姜末拌匀,腌20分钟入味。
蒜末加酱油、香油制成调味汁备用。
将基围虾仁放入大盘内,上蒸笼蒸15分钟,上桌前撒上香菜段,淋上调味汁即可。
腰果虾仁
大虾剥出虾仁,去除沙线,洗净;将鸡蛋打散,加盐、料酒、淀粉、虾仁抓匀;腰果、虾仁分别下油锅炸熟,捞出沥油。
锅中留油烧热,下葱末、蒜末、姜末爆香,再放料酒、醋、高汤,最后倒入虾仁、腰果,加盐调味,出锅即可。
豌豆炒虾仁
豌豆洗净,焯水,备用;虾仁去除沙线,洗净,沥干水分。
油锅烧热,将虾仁滑入锅内,快速翻炒10秒钟,捞出,沥油。
余油烧热,下豌豆翻炒,加入料酒、高汤煮沸后,再放入虾仁和盐,用水淀粉勾芡即可。
虾仁豆腐
虾仁去除沙线,洗净,沥干水分;鸡蛋打散,放入虾仁搅拌均匀;豆腐放入沸水中煮3分钟,捞起沥干水分,切小块。
锅中加油烧热,将虾仁滑入锅内,快速翻炒10秒钟,捞出,沥油。
余油烧热,下豌豆翻炒,加入料酒、高汤煮沸后,再放入虾仁和盐,用水淀粉勾芡即可。
婴儿辅食虾滑
将虾去虾肠,剥去壳和头,剥出虾肉洗净备用。
将白菜分成段和叶,将白菜叶切片,白菜段切成小碎粒。
将白菜段切碎,一是容易咀嚼,二能增加虾滑的口感。
将虾肉、白菜叶、1-2勺凉开水用搅拌机打成泥。加一点水,更容易搅拌。
将搅拌好的白菜虾肉泥倒入碗中,加入碎白菜段、2小勺淀粉、少许盐,用筷子顺着一个方向拌匀。多搅打一会儿,虾滑更Q。
将拌好调好味道的白菜虾肉泥装入裱花袋中。锅中装适量水。水烧热后,关火,将裱花袋剪个小口子,再将虾肉泥一点点挤到水中。
再次开火,煮至虾滑全部浮在水面上,说明虾肉熟了。关火,盛起就可以吃了。
这些做法既适合宝宝食用,也适合大人享用。可以根据宝宝的口味和消化能力选择合适的做法。