蔬菜西兰花储存
西兰花是一种营养丰富的蔬菜,但其保质期相对较短。为了延长西兰花的保存时间,可以采用以下几种储存方法:
报纸包裹法
将西兰花用报纸包裹好,可以多包几层,确保完全包裹。
放入冰箱冷藏保存,这样可以吸收多余的水分,保持西兰花的新鲜度,大约可以保存5-7天。
保鲜膜包裹法
用保鲜膜将西兰花包裹起来,隔绝空气,降低呼吸作用。
冷藏保存,这样可以延长西兰花的保质期,大约可以保存5-7天。
盐水浸泡法
将西兰花冲洗干净,切成小朵,放入盐水中浸泡5分钟,去除菜上的灰尘及虫害。
捞出后焯水1-2分钟,迅速捞出并冷却。
沥干水分后,分装到保鲜袋中,扎紧袋口,放入冰箱冷冻保存,这样可以保存3-4天。