凉拌西兰花黑胡椒
凉拌西兰花黑胡椒是一道简单又美味的凉菜,适合作为开胃菜或配菜。以下是制作这道菜的步骤和所需材料:
材料
西兰花:300克
大蒜:3瓣
生抽:1勺
醋:1勺
黑胡椒粉:1小勺
盐:适量
食用油:适量
香油:10克(可选)
其他调味料(如蚝油、白糖等,根据个人口味添加)
步骤
准备西兰花
将西兰花洗净,切成小块或小朵。
放入沸水中焯水1-2分钟,捞出后迅速过冷水,保持颜色翠绿和口感脆爽。
准备调料
大蒜切末,小米椒切粒(可选)。
调制酱汁:将生抽、醋、盐、黑胡椒粉、白糖等调味料混合均匀。
炒制调料
热锅凉油,放入蒜末和小米椒炒香。
可以加入少量食用油,增加香味。