木耳黄瓜金针菇凉拌
金针菇黄瓜凉拌木耳是一道色香味俱全的凉菜,主要食材包括黄瓜、金针菇、木耳和鸡蛋。下面是这道菜的详细做法:
食材准备
黄瓜:2根(约300克),选择新鲜翠绿的黄瓜
金针菇:200克(去掉根部,洗净备用)
木耳:50克(干木耳提前泡发,洗净)
鸡蛋:2个(煮熟剥壳备用)
大蒜:2瓣(切末)
小米辣:2个(根据口味调整,切碎)
生抽:2勺
香醋:1勺
白糖:1勺
辣椒油:1勺(自制或市售均可)
白芝麻:少许(增香)
做法步骤
处理食材
黄瓜洗净,用刀拍散,切成小段,放入大碗中。
金针菇去根,洗净后焯水1分钟,捞出过凉水,沥干备用。
木耳泡发后撕成小朵,同样焯水1-2分钟,过凉水,沥干水分。
鸡蛋放入冷水锅中煮熟,剥壳后切成小块。
调制酱汁
在小碗中放入蒜末、小米辣,加入生抽、香醋、白糖、辣椒油和白芝麻,充分搅拌,直到糖完全溶解,酱汁浓稠香辣。
组合食材
将黄瓜、金针菇、木耳和鸡蛋一起放入大碗中,准备拌菜。
拌匀入味
将调好的酱汁淋在食材上,用筷子轻轻拌匀,使每一块食材都均匀地裹上酱汁。
静置提升口感
将拌好的凉菜静置5-10分钟,让食材充分吸收酱汁的味道,口感会更佳。
装盘享用
将拌好的金针菇黄瓜凉拌木耳装盘,即可享用。
小贴士
黄瓜拍打后再切段,可以使其更容易入味。
金针菇和木耳焯水时间不宜过长,以保持其脆嫩口感。
酱汁的调制可以根据个人口味进行调整,喜欢酸甜口味的可以多放一些糖和醋,喜欢辣味的可以多放一些辣椒油。
这道金针菇黄瓜凉拌木耳不仅口感清爽,而且营养丰富,是一道非常适合夏季食用的凉菜。希望你能喜欢!