蘑菇豆腐汤虾仁
蘑菇豆腐汤虾仁是一道美味且富有营养的汤品,以下是几种不同的做法:
做法一
材料准备
虾仁去除虾线,加盐、料酒拌匀腌制10分钟。
豆腐掰成小块,蘑菇切片,姜切丝。
烹饪步骤
锅中放油,小火煸香姜丝,放入虾仁翻炒变色。
放入蘑菇翻炒。
加水,放入豆腐烧煮,加盐主要是让豆腐入味。
放入小青菜同煮。
不用过多的调味,这碗汤已经很鲜味了。
做法二
材料准备
鸡蛋4个,虾仁8个,豆腐1盒,香菇5个,口蘑5个,白菜叶3~5片。
烹饪步骤
起锅油热倒入鸡蛋,煎香两面,用锅铲把煎蛋分成小块。
加入滚烫的开水,开大火煮2分钟。
加入切好的香菇片、口蘑片和虾仁。
加入切好的豆腐块和白菜叶,煮几分钟。
调味加盐、白胡椒粉和鸡精,最后撒点葱花,淋上香油。
做法三
材料准备
香菇9朵,虾4只,豆腐小块,姜,蒜,盐,蚝油,鸡蛋1个,胡萝卜切碎。
烹饪步骤
干香菇泡软备用。
蘑菇切成片,鸡蛋打散,煎至熟后放入碗中。
锅中热油,放入蒜末、姜片炒香,加入虾炒熟。
将香菇片放入锅中,炒一分钟。
将炒米、胡萝卜末、豆腐一起放入锅中,加水没过蘑菇,加少许盐和一勺蚝油,大火烧开后煮5分钟。
最后撒上葱花即可食用。
做法四
材料准备
鲜虾8只,西蓝花2大朵,豆腐1小块,鸡蛋2个,蟹味菇一小把,白玉菇一小把,盐适量,料酒适量,姜适量,鸡精适量。
烹饪步骤
鲜虾去壳去虾线,虾仁加盐、料酒姜丝腌制10分钟。
虾头不要扔,2大朵西蓝花剪成小朵,洗净,轻轻焯水。
豆腐切成小块,备用。
鸡蛋打散,在锅中炒成鸡蛋块。
蟹味菇和白玉菇去根,洗净备用。
起锅烧油放入虾头翻炒按压出虾油,放入蟹味菇和白玉菇翻炒至变软,然后把虾头夹出来扔掉。
加入适量的清水,盖上锅盖烧开,水开下入豆腐和虾仁,加入适量的盐和鸡精,再次烧开。
放入鸡蛋块和西蓝花,煮一分钟就可以了。
做法五
材料准备
豆腐1块,虾仁10个,香菇3朵,蟹味菇50克,金针菇50克,葱1棵,姜1块,盐1勺,鸡精半勺,胡椒粉半勺。
烹饪步骤
虾仁放到小碗里面,加入1勺料酒,然后放在一旁静置一会儿,大概十分钟就可以。
大葱切成段状,生姜切成条状。
锅中放油,烧热之后将它们放进去炒出味道,接着放入腌好的虾仁炒制半分钟,再放入适量的清水。
洗好的菌菇类食材一起放进去,香菇要切成片状,也可以直接放进去,但是不容易入味。
再放入适量的清水,大概两小碗的量,接着加入半勺胡椒粉。
加入一勺盐来提味。
把切好的豆腐块放进去,豆腐块是很容易熟的,所以要最后来放。
煮制三分钟加入半勺的鸡精,拌一拌就可以盛出来了。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和喜好选择合适的做法尝试。