舟山的清蒸带鱼

舟山的清蒸带鱼是一道非常受欢迎的美食,以其鲜美的口感和丰富的营养价值而著称。以下是舟山清蒸带鱼的制作方法:

材料准备

带鱼段:500克

姜片:适量

葱段:适量

料酒:适量

盐:适量

生抽(酱油)或蒸鱼豉油:适量

食用油:适量

小米辣(或其他辣椒):适量(可选)

前期处理

带鱼段清洗干净,剪去鱼鳍、去掉内脏和腹内黑膜,将鱼骨上的血冲洗干净,以减少腥味。

在鱼盘上铺上姜片和葱段,使鱼肉底部留有空隙,有助于蒸熟。

腌制带鱼

将带鱼段放入盘中,加入料酒、盐、姜片和葱段,腌制15-20分钟。

蒸制

蒸锅水烧开后,将腌制好的带鱼放入蒸锅中,盖上锅盖,大火蒸8-10分钟。

蒸制时间需根据鱼段的大小和薄厚进行调整,确保鱼肉熟透但不老。